Body Your Soul

'Laat maar komen, laat maar gaan,
acceptatie is de vuistregel van mijn bestaan'

MEDITATIE

Mediteren, kun je dat leren?
Yep! Kees van der Lely kan je in een miniworkshop contact
laten maken met je lichaam door te voelen, ruiken en luisteren.
Resultaat: aan het eind van de dag ga je ontspannen naar huis.

Meditatie-avonden
Ook dit voorjaar geeft Kees van der Lely weer meditatieavonden.
Het doel van een meditatieavond is om zoveel mogelijk contact te krijgen
met het lichaam door te voelen, te ruiken en te luisteren.
Het gevolg hiervan zal zijn dat je meer ontspannen naar huis gaat.
Je kunt hieraan zowel individueel als in groepsverband meedoen. 

Meditaties in groepsverband werken meestal versterkend, omdat er tussen
de deelnemers uitwisseling plaatsvindt. De meditaties, die maximaal 2 uur duren,
zijn iedere keer verschillend. Het doel is altijd de geest vrijmaken van ruis.
De ene keer speelt geur (essentiële oliën) een grote rol tijdens de sessie,
de andere keer is het geluid (muziek) of juist het contact met je eigen lichaam.
Veel mensen leven immers in hun hoofd.
Door te mediteren kun je je lijf weer voelen, wordt je geest lekker helder
en sta je sterker met beide benen op de grond.

Mediteren bij jou thuis 
Het is ook mogelijk om een meditatie-avond bij jou thuis te organiseren.
Je nodigt zelf vrienden of familie uit en Kees komt naar jouw huis toe voor een sessie
van circa 2 uur.  Tijdens deze avond wordt uitgelegd hoe je kunt gaan mediteren,
welke hulpmiddelen je daarbij kunt gebruiken,  zoals een etherische olie of
een edelsteen... of meditatie waarbij een chakra centraal staat. Een laagdrempelige manier
om kennis te maken met meditatie en spiritualiteit voor mensen die er nog helemaal geen
ervaring mee hebben. Maar ook voor de doorgewinterde mediteerders een interessante
en leerzame spirituele avond.

Het programma verschilt dus per groep en hangt af van de wensen van
de deelnemers. Kees neemt matjes mee om op te liggen en de gastvrouw of gastheer
hoeft niets te betalen in ruil voor de verzorging van koffie/thee.
Kosten 15,00 euro p.p. Groepsgrootte min. 5 personen.
Er kunnen ook meditatie-avonden gehouden worden met een kleine groep (3 a 4 pers.),
dan bedragen de kosten 25,- euro p.p.
Voor dit bedrag laat Kees je tevens kennismaken met Quantum Touch.

Individuele meditatie
Kun of wil je niet deelnemen aan de groepsmeditatie-avond,
dan kun je ook een afspraak maken voor een individuele meditatie.
Een individele meditatiesessie duurt gemiddeld 90 minuten en kost 80 euro.
Consult volgens afspraak.


< terug naar het complete aanbod